ニュージーランドにきて３年目。風邪をひくこともあります。そんなときは、ニュージーランド人はどうするのか紹介したいと思います。
基本的に、緊急性や食中毒などではないかぎり自然治癒です。私の友達の話では、病院に行きたくてもお医者さんの数が足りなくて１－２週間ほど診察を待たなくてはいけない友達もいました。（どこで見てもらうかや、検査によって違うのであくまでも私の友達の話です）
薬局に行ってもナチュラルなものから作られたお薬が多く売ってますが、私が喉を痛めてシロップの薬を買ったときは効果はあまり感じられませんでした。喉が痛かったら、マヌカハニーの飴などが売っているのでそれを買ってもいいかもしれません。頭が痛いときなどは日本でいうロキソニンの代わりにパナドールという薬を飲みます。具合が悪いときは学校や仕事を休んで安静にするだけなので、薬を飲む人は日本より少ないと思います。
売っている薬は、あまり効果がないので頭痛薬、胃薬など自分が使い慣れているお薬を日本から持ってくるのをおすすめします。
風邪をひいているときに、日本ではおかゆをよくたべると思いますが、ホストマザーにはクラッカーなど食べるのをおすすめされたことがありますが、人それぞれだと思います。
